In crescendo

Format

Workshop van 3 uur , max 40 deelnemers

​

Doelstelling

Inzichten verwerven in de link tussen stress, vermoeidheid, burnout, motivatieverlies en verlies van weerbaarheid

Handvaten aanbieden om te putten uit eigen hulpbronnen om je veerkracht en weerbaarheid te verhogen.

​

Opbouw

Korte uiteenzetting over de effecten van digitalisering en stress op ons brein en onze aandacht.

Je krijgt tips&tricks om :

• Je focus te hervinden

• Je prioriteiten te (her)bepalen

• Je energie en motivatie een nieuwe boost te geven

​

Resultaat

Je gaat buiten met concrete acties om meteen aan de slag te gaan.

​

​

​